En tant que danseuse, Amélie découvre le Pilates très tôt comme moyen de renforcer son corps et de prévenir et de soigner les blessures. Créative et rigoureuse, elle aime rythmer chaque mouvement et aller chercher l’intensité dans la répétition.

Elle cherche dans ses cours à trouver un équilibre entre la force, la mobilité et l’endurance afin d'atteindre l'alignement corporel optimal. Good vibe, précision et pédagogie sont au rendez-vous.

Insta: @ameliemoves

Salomée est à l’image du soleil dans ses cours retrouvez l’énergie, la chaleur, le bien être et l’intensité !

Toujours là pour des routines réfléchies et fluides pour travailler l’intégralité de votre body, pour sculpter votre silhouette, vous déconnecter pour vous reconnecter a votre essence et vous sentir toujours plus réenergiser mentalement et physiquement !

Ses playlist se veulent deep, rythmes et intenses pour faire vibrer mind. body. heart a l’unisson !

Insta: @salomee_suncoach/

Ancienne juriste, Amélie découvre le yoga il y a 8 ans, séduite par la mobilité, la force et le flow des postures qui rappellent la danse classique pratiquée dans son enfance. Le Pilates s'ajoute à sa pratique pour sa respiration, son contrôle et la précision des mouvements, favorisant la connexion corps-esprit.

Douce et bienveillante, elle accorde une grande importance à la précision des mouvements. Ses cours créatifs et dynamiques reflètent sa bonne humeur, créant un environnement où les élèves se sentent à l’aise.

Amélie aime explorer de nouvelles activités sportives, assister à des concerts et se détendre avec la musique, le yoga nidra et le yin yoga. Elle adore le RnB, la Soul et les Afrobeats.

Insta: @a.nneka_

Passionnée de sport, Eva s’est d’abord formée à l’enseignement du yoga Vinyasa en Inde et en France. Aujourd’hui, elle enseigne le Pilates, et est certifiée Lagree niveau 1.

Diplômée d’un CQP instructeur Fitness, Eva enseigne avec précision et douceur. Sur des playlists electro, il lui tient à coeur de transmettre les bons mouvements et les bons engagements avec fluidité.

Elle aime les disciplines qui challengent et qui forgent le mental. L’activité physique est son moyen de déconnecter.

Insta: @evabiechy

Ancienne gymnaste reconvertie en coach sportive, Manon vit pour partager sa passion du mouvement.

Des sessions qui mélangent une bonne dose d’effort et de bonne humeur, sur une playlist varié.

Fermes les yeux, laisses toi entraîner, profites du moment pour toi, et finis ta session avec des étirements.

Insta: @manon.gath

Passionnée depuis toujours par l’univers du bien être, Capucine décide de se former au pilates. Une passion que l’on ressent dans son parcours de formation et dans son enseignement. Capucine s’est formée en Pilates Tapis et Reformer à l’école Alyne, ainsi qu’en Lagree et en Personal Training.

Cela lui permet d’avoir une approche singulière qui mêle les bienfaits de la méthode Pilates classique avec du renforcement musculaire pour un corps sculpté et en bonne santé.

Insta: @capucine_pilates

Gymnaste passionnée depuis son plus jeune âge, Coline a fait de sa discipline son moyen d’expression et son équilibre. Coline enseigne le Pilates mais aussi la gymnastique rythmique et le yoga.

Guidée par sa bienveillance, son envie de partager les bienfaits salvateurs de la pratique sportive, vous écouterez votre corps tout en cherchant à vous dépasser. Dans l’harmonie et la bonne humeur

Insta: @cocoyo____

Très sportive depuis toujours, elle découvre le Pilates comme une manière d’offrir à son corps plus de douceur, tout en le guidant vers son plein potentiel. Passionnée de danse et d’expression émotionnelle, elle crée des cours qui invitent à se sentir forte, sensuelle, et pleinement féminine. Chaque séance suit le flow d’un album, pour une expérience à la fois musicale, fluide et incarnée. Une pratique pensée pour cultiver une connexion intime et personnelle au corps, à travers le mouvement.

Insta: @clarainparis.studio

Spécialiste en Pilates Mat I, II et III, elle enrichit la méthode classique de Joseph Pilates avec plus de 25 ans d’expérience dans le sport. Sa découverte du Pilates pendant sa grossesse l’a menée à se former chez A-Lyne. Elle transmet cette méthode avec passion, aidant chacun à bouger mieux, en force et en harmonie.

Elle privilégie des mouvements précis et réfléchis, et considère le Pilates comme un outil pour se sentir bien au quotidien.

Son univers musical, composé d’électro lente, de jazz apaisant et d'instrumentaux doux, crée une atmosphère sereine et ouverte.

Insta: @pilates_withbea

Formée à Bali, Carla propose un yoga alliant fluidité et travail en profondeur. Spontanée et douce, elle aime guider des pratiques intuitives qui cultivent l’équilibre entre le corps et l’esprit. Elle apprécie particulièrement les moments de détente et d’ouverture sur soi, tout en offrant une pratique qui permet de renforcer le corps tout en le sculptant avec élégance.

Insta: @flowithcarla

Grande adepte des workouts intensifs, elle trouve son équilibre avec le Pilates, discipline pour laquelle elle se forme en mat et en réformer après plusieurs années de pratique.

Dans ses cours, alliant bienveillance et persévérance, Alexandra met l'accent sur la précision des mouvements. Avec son énergie solaire, elle vous fera voyager du sud de la France à Ibiza, sur des playlists house, deep house et électro.

Insta: @alexandra_lm/

Sarra découvre le Yoga en 2019 après plus de dix ans de danse classique. Elle réalise alors que son esprit peut continuer à "danser" dans un espace plus bienveillant, ouvert et illimité. Rapidement passionnée, elle part un mois en immersion en Thaïlande, puis se forme entre Londres et Paris, où elle enseigne depuis près de 4 ans.

Son approche unique mêle observation attentive, conditionnement physique et respiration consciente. Ses cours dynamiques équilibrent force et flexibilité, offrant à chacun la liberté de trouver son propre mouvement, adapté à son corps. Inspirés par son expérience en danse, mobilité et massage thaï, ses flows ludiques invitent à explorer ses sensations et son corps.

Sarra croit au potentiel infini de ses élèves, les encourageant avec bienveillance à dépasser leurs limites et à lâcher prise.

Insta: @itsarraslife

La passion du mouvement pousse Kay à quitter son job au bureau des Nations Unies pour se consacrer entièrement au coaching. Spécialisée en Pilates Mat, sa mission est désormais d’aider ses élèves à reconnecter à leur corps, à travers le mouvement et le ressenti, pour un impact durable et positif au quotidien.

Elle vous propose donc de bouger dans un cadre bienveillant et sur, toujours avec le smile. Sans oublier la touche de challenge… pour se dépasser et feel the burn ! Des cours qui allient intensité mais aussi une pointe de douceur. Le tout sur une playlist qui permet de s’évader et motive à tenir les fameux « and pulse ».

Insta: @kaylth

Danseuse, elle s'est formée entre la France et New York, avant de se baser sur Paris.
Elle découvre le pilates et le yoga d'abord pour améliorer ses performances, mais également pour libérer son esprit. Son épanouissement dans ces pratiques lui donne l'envie de se former pour continuer d'apprendre afin d'acquérir une vision plus panoramique des disciplines liées au corps.
Après avoir dansé pour différents chorégraphes, elle réalise que son épanouissement total se trouve dans des pratiques plus holistiques telles que le pilates et le yoga. C'est après plusieurs formations, animée par cette volonté de transmettre sa passion pour le mouvement, qu'elle décide d'enseigner.
Ses cours te permettront d'atteindre tes objectifs personnels. Technique, conscience corporelle et créativité sont au cœur de ses pratiques.

Insta: @mcoco_p

Solaire et pétillant, Dan apporte une énergie positive et chaleureuse à chaque séance de barre et de reformer. Passionné par le mouvement et le bien-être, il s’efforce de créer des cours dynamiques et adaptés à tous, en mettant l’accent sur l’équilibre entre le corps et l’esprit. En complément de son approche sportive, Dan pratique également la méditation et les bains sonores, qu’il intègre parfois pour enrichir l’expérience et favoriser une véritable reconnexion intérieure. Son objectif est de vous accompagner avec bienveillance vers plus de force, de souplesse et de sérénité.

Insta: @dandandeus

Madi est coach de Pilates, passionnée de mouvement depuis l’enfance. Elle commence la gymnastique à 5 ans, poursuit avec le fitness pendant de nombreuses années, avant de découvrir le Pilates pendant le confinement. Cette pratique devient rapidement une révélation : elle lui permet de mieux sentir son corps, de gagner en force et en équilibre. Aujourd’hui, Madi propose des cours complets, qui mêlent les principes du Pilates à des enchaînements fluides, pour un travail du corps entier, en douceur et en profondeur.

Insta: @madi_farahh